Categoría: Psicología

Manejo de la ira – Información y tratamiento La ira crónica es un problema creciente en América que alcanza proporciones épicas. Un método de tratamiento terapéutico que ha recibido mucha presión se llama manejo de la ira. Este tipo de tratamiento se asocia a menudo en forma de psicoterapia de grupo. A través de dinámicas…

Trastorno bipolar en pocas palabras El trastorno bipolar, anteriormente llamado enfermedad maníaco-depresiva. Es uno de varios trastornos conocidos como trastornos del estado de ánimo. La manía y la depresión solas o en combinación son las características de los trastornos del estado de ánimo. La manía La manía se caracteriza por un sentimiento de euforia en…

Preguntas sobre la depresión y su tratamiento 2 pasos simples para combatir la depresión La ayuda está siempre disponible para aquellos que la necesitan y la piden. En algunos casos, los pacientes que sufren enfermedades mentales tan graves pueden no darse cuenta. En estos casos extremos, los médicos y los profesionales médicos ayudarán a los…

Alimentos que te pueden hacer feliz  La mayoría de la gente estaría de acuerdo en que los alimentos les entrega felicidad, pero ¿sabía que hay una ciencia real detrás de esto? Algunos alimentos realmente pueden mejorar tu estado de ánimo, y quiero compartir algunos de ellos contigo. Es importante tener en cuenta que nuestro intestino…

PSICOLOGÍA DE LOS HÁBITOS Tanto si quieres admitirlo como si no, todos tenemos hábitos. Algunos de ellos son buenos, como hacer ejercicio o incluso leer todos los días. Algunos son malos, como fumar un cigarrillo o comer alimentos grasos. Y otros son indeterminados, no necesariamente buenos, pero tampoco malos. ¿Qué significa eso exactamente que preguntas?…

 Psicología en la vida cotidiana La psicología es un tema muy amplio que se ocupa exclusivamente del comportamiento humano. Los pensamientos El razonamiento Las percepciones. Es muy interesante para las personas que siempre están ansiosas por trabajar más para mejorar su existencia. Además de encontrar un trabajo respetado, puede utilizar la psicología en varios asuntos…

¿Qué es la psicoterapia? – Las sesiones con psicólogo pueden cambiar el curso de la vida La vida está llena de retos. Los desafíos pueden ser factores sociales, emocionales, físicos y externos originados en la sociedad. La mayoría de nosotros podemos hacer frente a nuestros problemas y, a menudo, superar el dolor y la pena…

Características de la terapia cognitivo conductual La terapia de comportamiento cognitivo, o TCC, es una forma de psicoterapia que es efectiva para una amplia variedad de problemas en la vida de una persona, como son: La depresión Lasconductas adictivas La ansiedad Los problemas de relación La mala alimentación TOC El trastorno bipolar. Esta terapia funciona…

Psicología De la ansiedad social en la escuela Ansiedad social La ansiedad social es una forma de ansiedad donde una persona es extremadamente tímida, nerviosa o tímida cuando se encuentra en situaciones sociales. Las personas con ansiedad social se preocupan por la forma en que son percibidas por los demás, son juzgadas por otros, cometen…

LA DEPRESIÓN La depresión es una de las principales causas de discapacidad en chile. Puede afectar a cualquier persona en cualquier momento del año. Para evitar este trastorno mental común, es realmente importante saber qué es lo que realmente causa la depresión. Desafortunadamente, las causas de la depresión aún no se conocen completamente, sin embargo,…