¿Estoy mentalmente enfermo, podría ser la pregunta?
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Toda persona sana aprende a formular una pregunta de este tipo, como es la paradoja que es la salud y la mala salud.
Ahora, seamos claros sobre de qué se trata esta paradoja.
Déjame usar como ejemplo.
En los momentos en que he estado más enfermo mentalmente, emocionalmente, espiritualmente, me ha faltado algo muy importante, algo crítico para la salud.
Me faltaba la capacidad para ver Que no estaba sano, y otras veces lo sabían.
Estoy seguro de que lo hicieron.
Puede que haya sospechado que algo estaba mal, pero en ese momento no podría identificarlo. Ocasionalmente podría, y cuando lo hiciera, estaría en la cúspide de la recuperación.
¿Cuál es el signo más claro de la salud mental?
Visión.
Es como estar en un centro de salud mental para pacientes hospitalizados.
El principal indicador que buscan los psiquiatras.
¿Puede la persona percibir la realidad?
¿Son delirantes?
¿Hay grandeza?
Por supuesto, el propósito de admitir a personas en estos hospitales es darles tiempo y tratamiento para volver a la realidad, para recibir información.
Es un individuo que da miedo y no tiene conocimiento.
Sin embargo, el narcisista es alguien que se ve bien, hasta que te acercas a ellos, pero tiene una gran falta de conocimiento.
No pueden ver una sola falla dentro de ellos mismos.
Y pueden estar absolutamente de acuerdo en que tienen algo que cambiar cuando ven que hay alguna ventaja para ellos por parecer humildes.
Ahora, esto es peligroso; verte a ti mismo como inequívocamente superior a los demás es malo para todos.
No puede ser corregido cuando necesita serlo, y otros no son reconocidos por la bondad y los atributos que tienen.
La persona que tiene conocimiento, sin embargo, ve las fallas en su interior y tiene una humildad abundante para poder ver el mal, el error, los errores que cometen; que todos hacemos de vez en cuando.
No temen la exposición porque ven lo que está mal y ven que es correcto atenderlo y arreglarlo.
Ahí está la paradoja en toda su gloria: el que piensa que es perfecto es inimaginablemente peligroso e imperfecto, porque no puede ver su culpa, pero el que ve sus imperfecciones también puede ser perfecto, para los humanos.
Intenciones y propósitos.
Si quieres saber si estás sano,
¿tienes la capacidad de ser honesto?
¿Puedes ver lo que necesitas para poder ver?
No solo para ti, sino también para los demás.
Ahora, podemos ver que hay enfermedades de ansiedad y depresión que se expresan de muchas maneras, pero no se manifiestan en una falta de honestidad.
Comparativamente, la salud mental es un problema menor, incluso si hay mucho dolor con el que la persona debe luchar.
Esto no quiere decir que su mala salud mental sea menos importante.
De hecho, muchas veces las personas pueden sufrir una enfermedad mental porque alguien cercano a ellos ha tenido un impacto narcisista en ellos.
Las personas que sufren depresión y ansiedad a menudo todavía pueden tener buenas relaciones.
Incluso con una mala salud mental comparativa, a menudo se desempeñan de tal manera que otros son benefactores en relación.
A menudo pueden encontrar formas de amar bien precisamente lo que sufren, lo cual es una realidad increíblemente inspiradora.
Aquí vemos que la buena salud mental no se trata solo de las luchas que tenemos viviendo nuestras vidas; también es cómo tratamos a otras personas.
Una salud mental que impacta negativamente en otras personas es motivo de grave preocupación debido a cómo las personas pueden sufrir daños.
Por supuesto, también existe, por otro lado, el tema de cómo el suicidio daña a los que quedan atrás.
Eso nunca puede ser subestimado.
O, a veces, podemos verlo de esta manera:
la persona que puede no tener dolor pero que tiene relaciones problemáticas, y de hecho puede parecer feliz, incluso poderosa, puede estar más enferma mentalmente que la persona que sufre mucho dolor pero que sirve y ama Otros hasta el final de las buenas relaciones.
La persona que siempre pone a los demás primero tiene mejor salud mental que la persona que no tiene interés o capacidad para otros.